Jak mówić o swoich potrzebach w rodzinie?
Wiele rodzin nie ma problemu z brakiem uczuć, lecz z niewypowiedzianymi oczekiwaniami. Jedna osoba liczy, że bliscy sami zauważą jej zmęczenie, druga odbiera milczenie jako zgodę, a napięcie rośnie aż do wybuchu. Mówienie o potrzebach nie jest egoizmem – pozwala innym zrozumieć, czego rzeczywiście oczekujemy. Trudność polega na tym, że potrzeby często pojawiają się w…