Jak pomóc nastolatkowi budować pewność siebie?
Nastolatek może jednego dnia zachowywać się tak, jakby niczego się nie bał, a następnego stwierdzić, że jest beznadziejny i nie poradzi sobie nawet z prostym zadaniem. Takie wahania nie muszą oznaczać poważnego problemu. W okresie dorastania samoocena jest wyjątkowo podatna na opinie rówieśników, wyniki w nauce, wygląd oraz reakcje obserwowane w mediach społecznościowych. Pewności siebie…