zdrowie

Depresja poporodowa

Co to jest depresja poporodowa? Jakie są jej objawy, jak często występuje i jak sobie z nią radzić. Odpowiedzi na te pytania szukaj w tym artykule. Narodziny dziecka wywołują w matce lawinę potężnych emocji. Od ekscytacji przez radość do strach i niepokoju. Może się też…

Czytaj dalej

Objawy koronawirusa – kiedy powinniśmy się zaniepokoić?

Koronawirus to nowe zagrożenie, którego można się wystrzegać, pod warunkiem zachowania wzmożonych środków ostrożności. Niektóre objawy bardziej niż inne wskazują jednak na to, że być może właśnie nas dotyczy ten problem. Co powinno budzić szczególny niepokój? Możliwe drogi zarażenia się…


Zadbaj o stopy z profesjonalnym kremem z mocznikiem do pięt

Stopy nieustannie narażone są na szkodliwe działanie licznych czynników zewnętrznych. Ta delikatna część ciała wymaga odpowiedniej pielęgnacji, której niezbędnym elementem jest regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków, w tym kremu z mocznikiem do pięt oraz pielęgnacyjnych masek i peelingów. Systematyczne usuwanie martwego naskórka oraz intensywne…


Jak dbać o zdrowie noworodka?

Pojawienie się w domu noworodka wywraca całe życie do góry nogami. Ustalona do tej pory codzienna rutyna kompletnie się zmienia, a młodzi rodzice stają przed wieloma wyzwaniami. Pielęgnacja małego dziecka jest bardzo trudna i wymaga pewnych wyrzeczeń. Trzeba przestrzegać wielu zasad, aby…


Skóra głowy potrzebuje detoksu?!

Coraz więcej uwagi przykładamy do codziennych rytuałów pielęgnacyjnych. Powstają kilkuetapowe zabiegi dedykowane, by zadbać o kondycję skóry twarzy i ciała. Ale jest jeden taki obszar ciała, który zdecydowana większość osób zaniedbuje. A chodzi o skórę głowy. Również ona potrzebuje detoksu i troskliwej pielęgnacji! Zdrowa…


Jak zniwelować bóle kręgosłupa szyjnego

Często nie zastanawiamy się nad tym, jak dużą rolę odgrywa odcinek szyjny kręgosłupa, póki nie zaczniemy odczuwać w nim bólu. Jego zadaniem jest, najogólniej mówiąc, podtrzymywanie całej głowy, a także umożliwianie jej poruszanie się w górę i w dół, a także na boki. Składa się…