5 rzeczy, których nie wiedziałaś o kwasie foliowym

Kwas foliowy to niezwykle ważny składnik gospodarki witaminowej organizmu i trudno jest dostarczyć go do organizmu w odpowiedniej ilości, jeśli jedynym jego źródłem jest dieta. Suplementacja bywa niezbędna. Kwas foliowy pełni mnóstwo funkcji w organizmie…


Jak zbudować pokój przyjazny sensorycznie dla dziecka?

Przestrzeń, w której żyje dziecko, ma kolosalny wpływ na jego rozwój. Otoczenie powinno dostarczać mu różnorodnych bodźców, które rozwiną jego zmysły oraz zdolności fizyczne i umysłowe, ale należy również uważać na nadmierną stymulację maluchów. W…


Dlaczego terapia par ma duże znaczenie?

Dla wielu z nas szczęśliwy związek to jeden z najważniejszych celów w życiu. Niestety w wielu związkach z czasem pojawiają się problemy z komunikacją, odmienne podejście do różnych spraw, niespełnione oczekiwania czy brak czasu –…



Jak odzwyczaić dziecko od smoczka?

W buzi Twojego malucha pojawił się pierwszy ząbek? A może nadszedł czas rozszerzania diety i poznawania nowych smaków? To idealny moment na to, żeby powoli zacząć odzwyczajać dziecko od ssania smoczka. Jednak wiele niemowląt nie…