regeneracja

Śpij jak dziecko

Sen jest warunkiem prawidłowego rozwoju, wspomaga wiele funkcji w ludzkim organizmie. W przypadku dziecka najważniejsze są jego właściwości regeneracyjne – w nocy mózg porządkuje informacje, naprawia uszkodzenia, a także rozwiązuje problemy, z którymi maluch nie radzi sobie na jawie. To dlatego tak ważna jest…