„Boli mnie głowa” — takie zdanie z ust dziecka potrafi natychmiast zaniepokoić rodzica. Zwłaszcza gdy ból pojawia się nagle, powtarza się albo towarzyszą mu inne objawy. Na szczęście bóle głowy u dzieci bardzo często mają łagodne przyczyny. Mogą wiązać się ze zmęczeniem, odwodnieniem, infekcją, niewyspaniem, stresem czy migreną. Są jednak sytuacje, w których nie warto…
Ładny wzór i duża liczba przegródek nie wystarczą, by plecak szkolny był wygodny i bezpieczny. Najważniejsze są jego masa, dopasowanie do sylwetki dziecka oraz sposób rozmieszczenia zawartości. Nawet najlepszy model nie ochroni pleców, jeśli codziennie będzie przeciążony albo noszony na jednej szelce. Ile powinien ważyć plecak szkolny? Rozsądnym celem jest utrzymanie całkowitej masy plecaka na…
Długa nauka bez odchodzenia od biurka może wyglądać jak duże zaangażowanie, ale nie zawsze przynosi dobre efekty. Zmęczone dziecko zaczyna czytać te same zdania, popełnia proste błędy i potrzebuje coraz więcej czasu na wykonanie zadania. Krótka, dobrze zaplanowana przerwa nie jest stratą czasu, lecz elementem skutecznej nauki. Problem pojawia się wtedy, gdy odpoczynek zamienia się…
Krzyk często pojawia się wtedy, gdy rodzic czuje, że traci wpływ. Dziecko nie reaguje, sytuacja się przeciąga, emocje rosną, a w głowie pojawia się myśl: „inaczej mnie nie posłucha”. Problem w tym, że krzyk może przerwać zachowanie na chwilę, ale rzadko buduje prawdziwy autorytet. Dziecko zaczyna bać się reakcji rodzica, zamiast rozumieć granice. Autorytet rodzica…
aRóżnice w wychowaniu dziecka potrafią wyjść na jaw w najbardziej zwykłych sytuacjach. Jedno z rodziców pozwala na jeszcze pięć minut bajki, drugie chce od razu wyłączyć telewizor. Jedno reaguje spokojnie na marudzenie, drugie po całym dniu pracy traci cierpliwość. Problem nie polega na tym, że rodzice mają różne odruchy. Zaczyna się wtedy, gdy każde z…
Stres z pracy rzadko zostaje za drzwiami biura, nawet jeśli bardzo tego chcemy. Czasem wraca z nami w głowie, w napiętym głosie, w krótszej cierpliwości do dzieci i w milczeniu przy kolacji. Najtrudniejsze jest to, że domownicy często dostają nie sam problem, ale emocje, których nie udało się rozładować wcześniej. Rodzice mają tu szczególnie trudno….