zimowy blues u dorosłych

Zimowe obniżenie nastroju u rodziców to zjawisko, które w wielu rodzinach pojawia się wraz z krótszymi dniami i mniejszą ilością światła. Zmęczenie, brak energii i spadek motywacji nie dotyczą tylko dorosłych. Dzieci bardzo szybko wyczuwają zmianę atmosfery w domu. Często reagują na nią emocjonalnie, nawet jeśli nie potrafią tego nazwać. Rodzic jest dla dziecka punktem…