Letnie doładowanie
Jak możesz wspierać system immunologiczny organizmu latem? Jest na to co najmniej kilka sposobów. Choć odporności nie buduje się w pięć minut, tylko miesiącami, to nigdy nie jest za późno, by swoimi działaniami wesprzeć organizm…
odporność
Mikrobiom – czym jest i jak o niego dbać?
Mikrobiom jest niezwykle ważny dla całego Twojego organizmu. Sprawdź, dlaczego warto o niego dbać i jak to robić najlepiej. Mikrobiom a jelita W jelitach żyją miliony pożytecznych bakterii, które chronią przed wnikaniem do układu pokarmowego…