Ciąża to czas ogromnych zmian w ciele kobiety, a wraz z rosnącym brzuchem rośnie również zapotrzebowanie na ruch, który wspiera, a nie obciąża. Pilates w wersji prenatalnej został zaprojektowany właśnie po to, by dać przyszłym…
Czytaj dalej
Baby shower przybyło do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie od dekad jest obowiązkową imprezą dla przyszłych mam. To dzień pełen radości, prezentów, przekąsek i atrakcji, który ma uczcić także przyszłe narodziny maluszka. Ale zanim przejdziemy…
Kiedy jesteś w ciąży, naturalne jest, że zaczynasz się zastanawiać nad różnymi rzeczami, które mogą przydać się maluchowi. Mnóstwo pań przez wiele tygodni szuka sprawdzonych aspiratorów do nosa dla niemowląt, czyta o nich opinie w…
Co to jest depresja poporodowa? Jakie są jej objawy, jak często występuje i jak sobie z nią radzić. Odpowiedzi na te pytania szukaj w tym artykule. Narodziny dziecka wywołują w matce lawinę potężnych emocji. Od…
Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka prosta, bo wszystko zależy od tego, co jesz na co dzień, czy masz jakieś alergie oraz od Twojego samopoczucia. Najlepsze źródła kwasu foliowego Bezwzględnie należy zadbać o…
Młodzi rodzice mają wiele problemów związanych z opieką nad noworodkiem. Nie ma w tym nic dziwnego. Są oni przytłoczeni pielęgnacją, karmieniem, usypianiem czy ubieraniem. Warto zwracać uwagę też na czyhające na takie małe dzieci zagrożenia,…
