Biorąc pod uwagę zróżnicowane możliwości, jakie oferuje nam siłownia na powietrzu, plan treningowy, który sobie założymy, może być bardzo ambitny lub przeciwnie – całkiem amatorski. Zewnętrzne urządzenia treningowe dzielimy na dwa podstawowe rodzaje – sprzęty…
Choroby układu krążenia to schorzenia narządów i tkanek układu krążenia, w szczególności serca, tętnic i żył. Największym zagrożeniem jest choroba nadciśnieniowa, niedokrwienna choroba serca i choroby naczyń mózgowych. Schorzenia te często prowadzą do incydentów kardiologicznych,…
Eksperci alarmują – co czwarte dziecko wychodzi do szkoły bez śniadania! A przecież pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy, by organizm rozwijał się prawidłowo. Naukowcy podkreślają, że spożywanie pożywnych śniadań zapobiega także otyłości. Czy bułka z…
Kiedy jesteś w ciąży, naturalne jest, że zaczynasz się zastanawiać nad różnymi rzeczami, które mogą przydać się maluchowi. Mnóstwo pań przez wiele tygodni szuka sprawdzonych aspiratorów do nosa dla niemowląt, czyta o nich opinie w…
Szacuje się, że w Polsce na jaskrę choruje około 800 tysięcy osób. Część z nich nie jest świadoma, że występuje u nich to schorzenie. Jaskra jest jedną z najbardziej powszechnych chorób narządu wzroku. O tym…
Pierwszy, jesienny katar? A może uczucie drapania w gardle i ból podczas przełykania? Tak… to może być Twoja pierwsza infekcja w sezonie jesienno zimowym. Chcesz dowiedzieć się, jak przygotować się na jesienne przeziębienia? Przedstawiamy kilka…
