porady


Jak radzić sobie z bezsennością?

Bezsenność jest jedną z tych przypadłości na którą cierpi coraz więcej Polaków. Objawia się ona trudnościami, zarówno w zasypianiu, jak i w utrzymaniu jakości snu. Bezsenność jest groźna, ponieważ przewlekły niedobór snu wpływa niekorzystnie na…


Alimenty od byłego małżonka

W trakcie trwania małżeństwa obydwu małżonków obowiązuje zasada równej stopy życiowej a współmałżonkowie zobowiązani są do niesienia sobie wzajemnej pomocy i wsparcia. W momencie rozwodu obowiązek ten nie wygasa – możliwe jest tu bowiem uzyskanie…


Warsztaty plastyczne dla dzieci – rozwój przez sztukę

Dzieci najczęściej uwielbiają tworzyć – rysować, malować, lepić. To dla nich nie tylko okazja do wyrażenia siebie, ale również wszechstronnego rozwoju. Można wspierać go dodatkowo przez uczestnictwo w warsztatach plastycznych dla najmłodszych. Warsztaty plastyczne są…


Jak wybrać fotelik samochodowy dla dziecka?

Jazda samochodem z dzieckiem wymaga naprawdę ogromnej uwagi oraz zabezpieczeń. Prawo drogowe jasno określa zasady, które muszą być spełnione, aby uznać podróż za bezpieczną. Jednym z takich przepisów, jest konieczność wożenia dziecka w specjalnym foteliku….


Zimowy wyjazd z dzieckiem? Sprawdź, co warto zabrać!

Wielkimi krokami zbliża się sezon zimowych wyjazdów. W tym czasie rodziny z dziećmi najczęściej decydują się na białe szaleństwo na górskich stokach. Sudety, Tatry, Góry Świętokrzyskie czy Karkonosze – to tylko kilka przykładów gór, w…